要多做点adagio练控制,看来以后上课要跟着多做几遍……

变奏不是所有动作都是用全力的,有张有弛,有强有弱,利用衔接动作进行休息,为大幅度的动作蓄力,这样才不会一个变奏下来气喘吁吁,表现力也会更好。跟以前学钢琴差不多一个意思。艺术都是互通的……

背部是人体最重的部位,所以一定要板住,不要有太大的move。

既然是一起学舞,就会有比较,有小心思。老师说的对,这样的人走到哪里都有,见怪不怪,关注自己就好了。

疲惫的临界点训练挺重要的,要学会感受自己在什么地方开始累,如何deal with that。

Preparation is the most important….tricks will happen after good prep. Pile to turns…are you thinking about turns too early? That makes you skip preparation.

Rehearsal thoughts

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